おいしくなりたいひと

大人の発達障害ADHD/ASDと診断されました。専業主夫の夫、子、猫と暮らしています。

2019-07-07から1日間の記事一覧

寝る時の不調、起床時の不調、日中の眠気のまとめ

こんにちは 共働き、バトです。 寝る時の不調があらわに・・・ スポンサーリンク // 最近、夜は眠れない、けれど日中は眠い、朝起きたら体中が痛いなどといった寝ている時の色々な不調が起きています。 朝起きたら体が痛いのは悪夢を見ていたり、緊張状態が…